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Oreillers

Les oreillers sont l'un des aspects les plus critiques de votre environnement de sommeil. Ils offrent confort et stabilité et sont conçus pour s'adapter à différents styles de sommeil. Si vous allez investir de l'argent pour optimiser votre sommeil, vous devriez commencer par acheter un oreiller de haute qualité.

Lorsque vous prenez votre décision d'achat, il est important de considérer le type de produit que vous souhaitez acheter. Les principaux types de matériaux sont:

  • Mousse à mémoire
  • Vers le bas
  • Gel
  • polyester
  • Mousse déchiquetée
  • Alternative vers le bas

La mousse à mémoire de forme, la mousse déchiquetée et le gel sont excellents si vous voulez un matériau plus ferme et offrant plus de soutien. La mousse à mémoire de forme épousera la forme de votre tête et est idéale pour les dormeurs sur le dos et sur le côté. L'alternative duvet et duvet est un matériau plus doux et est excellente si vous aimez la sensation de s'enfoncer. Nous recommandons le duvet pour les dormeurs sur le ventre et le dos.

Dans cette section, nous passerons en revue toutes les meilleures marques et vous indiquerons celles que vous devriez acheter et celles à éviter. Chaque personne est différente. Nous avons tous des préférences uniques en ce qui concerne notre environnement de sommeil, et le choix d'un oreiller est l'une des décisions les plus importantes que vous puissiez prendre. Nos revues approfondies de la marque couvrent toute la gamme de produits de chaque entreprise, vous pouvez donc comparer chacune d'elles et déterminer celle qui correspond le mieux à vos besoins uniques.

Nous recherchons constamment la meilleure offre. Nous nous assurons de vous relier à la page de chaque site qui vous offre le prix le plus bas. Chacun de nos avis impartiaux comprend un code de coupon unique que vous pouvez entrer sur le site Web du fabricant pour vous faire économiser encore plus d'argent sur votre commande.

Meilleurs oreillers

Commentaires sur les oreillers

Comment faire et guides

Quel type d'oreiller devrais-je acheter?

Les oreillers sont fabriqués à partir de quelques matériaux différents. Chacun a ses propres avantages et inconvénients. Voici quelques-uns des plus courants:

  • Vers le bas - Ce sont les oreillers les plus moelleux, mais aussi les plus chers. Si vous aimez les oreillers moelleux, c'est parfait pour vous, mais si vous avez un budget limité, vous voudrez peut-être chercher ailleurs.
  • Remplissage synthétique - Certains oreillers sont conçus avec un rembourrage synthétique conçu pour imiter la sensation d'un oreiller en duvet authentique. Ils offrent un niveau de confort similaire mais sans le choc autocollant. Si vous aimez la sensation de dormir sur un oreiller en duvet, mais que vous ne voulez pas que la coque déborde de l'argent, le synthétique est une excellente alternative.
  • Mousse mémoire - Ces oreillers ont tendance à être plus fermes et plus épais que les autres types. Ils sont conçus pour épouser la forme de votre tête. Les oreillers en mousse à mémoire ont tendance à être frappés ou manqués. Certaines personnes les aiment et d'autres les détestent.
  • Gel - Les oreillers en gel sont très similaires à la mousse à mémoire de forme. En fait, la plupart des fabricants ne fabriquent pas leurs oreillers à 100% en gel, mais les ajoutent plutôt en couche sur un matériau de remplissage plus courant (le plus souvent de la mousse à mémoire de forme). Les oreillers en gel offrent des propriétés rafraîchissantes, ce qui est extrêmement important car abaisser la température de votre corps est l'un des meilleurs moyens d'obtenir un sommeil de qualité.

La position de sommeil compte

Il existe trois positions de sommeil différentes: sur le côté, sur le dos et sur le ventre. Saviez-vous que les différentes positions nécessitent des oreillers différents?

Traverses latérales

Les dormeurs latéraux doivent utiliser un oreiller ferme ou extra-ferme pour maintenir un alignement approprié de la courbe de votre cou et de la tête à la hauteur la plus confortable pour les dormeurs latéraux (environ 4 pouces du matelas). Nous recommandons à la plupart des dormeurs latéraux d'utiliser un oreiller en mousse à mémoire car il ne s'aplatit pas aussi rapidement qu'un oreiller en duvet ou en polyester.

Dors dormeurs

Les personnes qui dorment sur le dos doivent utiliser des oreillers moyennement fermes avec un rembourrage en duvet, en mousse à mémoire ou en mousse de latex. L'oreiller doit être de taille moyenne (le volume est la hauteur de l'oreiller).

Le ronflement est très courant chez les dormeurs sur le dos, car la gravité peut faire tomber votre langue dans le fond de votre bouche. Si vous dormez sur le dos qui ronfle, vous voudrez peut-être empiler deux ou trois oreillers en mousse à mémoire les uns sur les autres afin que votre tête soit appuyée en biais.

Traverses de l'estomac

Les personnes qui dorment sur le ventre doivent utiliser un oreiller fin et peu gonflé. Le duvet, le polyester et la mousse fine sont les matériaux que nous recommandons pour les dormeurs d'estomac. Les oreillers fermes avec un haut gonflant vont vous donner mal au cou car ils interfèrent avec le bon alignement de votre cou.

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